課程時間：（永平校區）週五晚上7:00–9:30
授課講師：王贊勳，四川省成都中醫藥大學中醫系畢業、台灣海洋大學海運系畢業。 現任信義、中正、南港社區大學講師，海洋大學中醫社講師、社區長者養生課程講師 、個人工作室負責人
講師簡介：對於身心靈的探索充滿興趣，不斷吸收各種保健知識與自然療法。了解生活的一切追求都需建立在健康的身體上，因此藉由社大與各種養生講座，傳遞大眾簡單有效的保健技巧，希望大家身體健康，減少醫療開銷，追尋美好的人生!
課程宗旨：讓初學者也能很快認識中醫，學會中醫藥養生保健! 了解經絡保健的技巧與養生功，親自動手來促進健康，期許一學期下來，大家原有問題都能改善!輕易判斷健康狀況，便能著手改善問題。認識常用中藥的功效，看懂藥方適不適合自己。同時會泡養生茶，在悠閒生活中輕鬆養生!
授課方式及教學方法：投影片、親自示範、各別指導
選課學員條件：對中醫保健有興趣者
課程大綱與進度：
第一週 認識中醫: 相見歡，中醫藥養生介紹，中醫學簡介
第二週 經絡學簡介: 經絡是什麼？現代對經絡的了解，經絡養生法
第三週 望診與聞診: 認識中醫診斷學，望診簡介，聞診簡介
第四週 問診與切診: 問診簡介，切診簡介，切診練習
第五週 中藥簡介: 認識中藥，常用中藥簡介，中藥炮製簡介
第六週 方劑簡介: 認識方劑學，常用方劑簡介，藥物配伍簡介
第七週 外治法: 認識外治法，外治法原理，操作練習
第八週 五臟養生:肝: 肝經位置，肝經常用穴，肝的養生法
第九週 公民週
第十週 五臟養生:心: 心經位置，心經常用穴，心的養生法
第十一週 五臟養生:脾: 脾經位置，脾經常用穴，脾的養生法
第十二週 五臟養生:肺: 肺經位置，肺經常用穴，肺的養生法
第十三週 五臟養生:腎: 腎經位置，腎經常用穴，腎的養生法
第十四週 外用藥膏簡介: 膏藥介紹、外用膏藥的製作方法
第十五週 頭肩頸部保健: 頭肩頸部常見問題，頭肩頸部保健法，頭肩頸部常用方藥
第十六週 上肢保健: 上肢常見問題，上肢保健法，上肢常用方藥
第十七週 下肢保健: 下肢常見問題，下肢保健法，下肢常用方藥
第十八週 腰背保健: 腰背部常見問題，腰背部保健法，腰背部常用方藥，養生茶
閱讀資料：自編講義
評鑑方式：出席率、上課態度、課堂討論