課程時間：週三晚上7:00–9:50
授課講師：蔡蕎隃
講師簡介：台北藝術大學舞蹈學系藝術學士畢業，長期任教於舞蹈教育的環境，教授課程內容豐富多元，曾為扶輪社、東森集團、佳姿101、OSIM等企業舉辦活動及舞蹈節目編排。現任永和社區大學、松山社區大學、中正社區大學、文化大學推廣教育部、大同運動中心..等單位。
課程宗旨：藉由肢體的舞動，來抒發情感，表達美感，並放鬆緊繃的壓力，課程中豐富的爵士舞風，結合時下流行舞蹈與有氧爵士小品，讓滿滿地熱情流竄全身，左三圈、右三圈、脖子扭扭、全身扭扭，大家一起來運動囉！
授課方式及教學方法：示範教學法，並有舞蹈教學網站，可提供學員在家加強練習。每學期學習2-3首完整舞蹈，並鼓勵學員一同參予期末成果展演出。
選課學員條件：熱愛舞蹈運動健身並對連續課程有興趣的大眾男女皆可
課程大綱與進度：
第一週 爵士舞蹈相見歡-課程介紹、老師介紹、暖身小品+成展舞碼(1)
第二週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(1)
第三週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(1)
第四週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(1)
第五週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(2)
第六週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(2)
第七週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(2)
第八週 公共參與週：社大電影節
第九週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(2)
第十週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(3)
第十一週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(3)
第十二週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(3)
第十三週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼(3)
第十四週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼開場舞(4)
第十五週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼開場舞(4)
第十六週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼開場舞(4)
第十七週 身體基本訓練+暖身小品+成展舞碼開場舞(4)
第十八週 成果展演隊形排練(1)
閱讀資料：舞蹈相關書籍影片音樂 及 教師教學網站
評鑑方式：出席率80% + 成果展20%
材料費：無
特殊需求：自備運動服裝、球鞋、毛巾、水壺