| 課程名稱 | 國標舞 |
| 課程日 | 週六 |
| 大類 | 肢體 |
| 子分類 | 舞蹈 |
| 課程編號 | 465 |
| 課程時段 | 19：00 ～ 21：50 |
| 授課講師 | 宋一之 |
| 講師簡介 | 英國皇家舞蹈教師協會（I.S.T.D）高級院士、檢定合格教師 中華民國競技舞蹈聯合會總會（I.C.B.D）檢定合格教師 |
| 課程宗旨 | 培養優雅紳士、淑女風度及氣質，養成強健的體魄，增進社交能力。 |
| 授課方式及 教學方法 |
依據英國皇家舞蹈教師協會授課方式及教材，即：依教師示範，學生摹擬—教師糾正—學生修改等順序教學，做到完全與協會教材要求相同。 |
| 選課學員條件 | 需具興趣且有毅力即可 |
| 閱讀資料 | https://www.facebook.com/profile.php?id=100007500490553 |
| 特殊需求 | 請自備乾淨舞鞋進教室後替換 |
| 第1週 | 第1週：開式扭臀轉步 |
| 第2週 | 第2週：曲棍形轉步（over turn） |
| 第3週 | 第3週：紐約步向右、向左 |
| 第4週 | 國定假日：第4週：原地轉向右、向左 |
| 第5週 | 第5週：手對手 |
| 第6週 | 第6週：切步，臂下左轉、臂下右轉 |
| 第7週 | 第7週：阿伊達、搖滾轉 |
| 第8週 | 第8週：三步吉魯巴 |
| 第9週 | 第9週：三步吉魯巴 |
| 第10週 | 第10週：三步吉魯巴 |
| 第11週 | 第11週：右旋轉步 |
| 第12週 | 第12週：轉鎖步 |
| 第13週 | 第13週：激轉步 |
| 第14週 | 端午節國定假日：第14週：迂迴步 |
| 第15週 | 第15週：右刺擊步 |
| 第16週 | 第16週：左陀螺轉 |
| 第17週 | 第17週：右直行追步 |
| 第18週 | 第18週：外側換步（側行位置結束） |
| 課程順延週數 | 本課程暫無順延週數之規劃。 |
國標舞
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