| 課程名稱 | 簡易太極拳 |
| 課程日 | 週六 |
| 大類 | 肢體 |
| 子分類 | 太極及武藝 |
| 課程編號 | 466 |
| 課程時段 | 19：00 ～ 21：50 |
| 授課講師 | 吳肅琦 |
| 講師簡介 | 師承熊衛老師，隨師習藝於新店宏光幼稚園十年有餘，陳氏小架（趙堡架）、楊架、郝架均有涉及，今專為推廣太極導引養生，現任中華民國太極導引文化研究會常務理事兼常務教練，曾任政治大學道家學社太極拳指導老師，受聘台電公司、大同公司勞教班教習太極活動十餘年。 |
| 課程宗旨 | 推廣太極導引養生，並藉由導引功法融入太極拳，期使身、心、靈同步協調，達到養生健身之目的。 |
| 授課方式及 教學方法 |
由淺入深，動作難度循序漸進，俾便提昇學習者興趣，逐漸加深體能承受及耐力之提昇，期能依規矩行事。 |
| 選課學員條件 | 真正喜好太極活動之同好。 |
| 閱讀資料 | 無 |
| 評鑑方式 | 無 |
| 材料費或 場地費 |
無 |
| 特殊需求 | 無 |
| 第1週 | 基礎功法 |
| 第2週 | 基礎功法 |
| 第3週 | 基礎功法 |
| 第4週 | 國定假日 |
| 第5週 | 簡易太極拳1至3式 |
| 第6週 | 簡易太極拳4至6式 |
| 第7週 | 簡易太極拳7至9式 |
| 第8週 | 簡易太極拳10至13式 |
| 第9週 | 公共參與週：籌備生態雙和嘉年華 |
| 第10週 | 簡易太極拳14至16式 |
| 第11週 | 簡易太極拳14至16式 |
| 第12週 | 簡易太極拳總複習 |
| 第13週 | 簡易太極拳總複習 |
| 第14週 | 端 午節國定假日 |
| 第15週 | 簡易太極拳總複習 |
| 第16週 | 簡易太極拳總複習 |
| 第17週 | 簡易太極拳總複習 |
| 第18週 | 簡易太極拳總複習 |
| 課程順延週數 | 第19週(07月11日～07月17日), 第20週(07月18日～07月24日) |
簡易太極拳
Posted in 2016春季班－肢體與律動
