簡易太極拳

課程名稱 簡易太極拳
課程日 週六
大類 肢體
子分類 太極及武藝
課程編號 466
課程時段 19:00 ~ 21:50
授課講師 吳肅琦
講師簡介 師承熊衛老師,隨師習藝於新店宏光幼稚園十年有餘,陳氏小架(趙堡架)、楊架、郝架均有涉及,今專為推廣太極導引養生,現任中華民國太極導引文化研究會常務理事兼常務教練,曾任政治大學道家學社太極拳指導老師,受聘台電公司、大同公司勞教班教習太極活動十餘年。
課程宗旨 推廣太極導引養生,並藉由導引功法融入太極拳,期使身、心、靈同步協調,達到養生健身之目的。
授課方式及
教學方法
由淺入深,動作難度循序漸進,俾便提昇學習者興趣,逐漸加深體能承受及耐力之提昇,期能依規矩行事。
選課學員條件 真正喜好太極活動之同好。
閱讀資料
評鑑方式
材料費或
場地費
特殊需求
第1週 基礎功法
第2週 基礎功法
第3週 基礎功法
第4週 國定假日
第5週 簡易太極拳1至3式
第6週 簡易太極拳4至6式
第7週 簡易太極拳7至9式
第8週 簡易太極拳10至13式
第9週 公共參與週:籌備生態雙和嘉年華
第10週 簡易太極拳14至16式
第11週 簡易太極拳14至16式
第12週 簡易太極拳總複習
第13週 簡易太極拳總複習
第14週 端 午節國定假日
第15週 簡易太極拳總複習
第16週 簡易太極拳總複習
第17週 簡易太極拳總複習
第18週 簡易太極拳總複習
課程順延週數 第19週(07月11日~07月17日), 第20週(07月18日~07月24日)
Posted in 2016春季班-肢體與律動

新中和社大
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周一至周五:17:00~22:00
周六:19:00~22:00
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