心理學:人際關係成長課程

課程時間:週三晚上7:00–9:50

授課講師:周志盈

講師簡介:台灣大學心理學學士、美國 Duquesne University 心理學碩士 曾任竹東榮民醫院臨床心理師、台北地方法院少年法庭觀護人室心理輔導員 現任清華大學、台北大學、台北科技大學、實踐大學、真理大學等諮商中心諮商心理師; 新竹市員工協助方案、鉅微管理顧問公司心理諮詢顧問

課程宗旨:您是否擁有一個滿意的人際關係呢?您想嘗試突破自己與他人間的距離嗎?您了解自己在人際關係中扮演的角色嗎?而您又期待自己如何在人群當中表現自己?人際關係的概念可由原生家庭的親情延伸至朋友、同學、同事及愛情、婚姻和親子關係,甚至您的情緒壓力與人生規劃皆可由此方向加以了解進而調整。因此人際關係正是我們在社會中生存所不可或缺的基本態度與能力。這是一個理論教育和實際體驗並重的課程。一個團體的互動模式較能針對個體發掘人際模式的問題並予以修正,個人整理出人際有關之觀念、技巧及相關讀物後採取講授與團體討論同時並行的方式進行,並期待參與的社區朋友能在了解課程後將知識實際應用在日常生活,以達到此學習之最終目的。

授課方式及教學方法:授課與團體分享同時進行

選課學員條件:對人際成長與自我探索有興趣的學員

課程大綱與進度:

第一週 課程介紹

第二週 關於「完美主義」的神話 /對自己的平安負責

第三週 如何使他人吐露心聲 /承認恐懼

第四週 發揮主動傾聽的效用 /瞭解自己渴望的是愛

第五週 該怎樣講話對方才願意去聽 /收回投射

第六週 發揮我訊息的效用 /對自己負責

第七週 改變環境來解決問題 /找回你我平等之處

第八週 改變環境來解決問題 /找回你我平等之處

第九週 權威與順服是必要的嗎 /接納自己以及待人如己

第十週 【公共參與週-5/3河邊春夢】用雙贏的方法解決衝突 /樂意學習與分享

第十一週 我們對雙贏的憂慮 /做自己的主人

第十二週 發揮雙贏的功用 /信任自己的生命

第十三週 如何避免被他人開除 /接受人生課程

第十四週 調整自我價值觀 /認出一切都沒有問題

第十五週 理想的親密關係 /看鏡中人生

第十六週 開放心靈 /銘記「生命是愛」

第十七週 總複習

第十八週 總複習

閱讀資料:父母效能訓練、寬恕十二招

評鑑方式:參與度與期末報告

材料費:

特殊需求:

課程編號:408

社團法人新北市知識重建促進會
永和社區大學(新北市永和區永利路71號,福和國中內)
上班時間:週一至週五,下午2點至晚上10點;週六晚上6點至10點
電話:2923-6464 傳真:2923-9769
Email:communit@mail2000.com.tw
網址:http://www.community-univ.org.tw/
訂閱永和社區大學電子報

Comments are closed.

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

%d 位部落客按了讚: