佛拉明哥舞初級小品【夏威夷之夜】

課程時間： 週六早上 9:00-12:00

授課講師： 陳筱晴(暑期課程由迷火資深團員邱馨逸老師代課)

講師簡介： ◎國立台灣大學經濟系 畢業 ◎台大佛拉明哥舞社創社幹部群 ◎2006年考上迷火舞團正式教師與團員，現任北部多所社區大學，及台大佛拉明哥舞蹈社指導老師 ◎於2008、2009、2011、2014年赴西班牙進修，師事Concha Jareno、Mercedes Ruiz、Alfonso Losa、Manuel Betanzos等名師 ◎2010年、2013年參與台北藝穗節演出；2012年、2013年、2014年與市民管樂團合作演出；2014年於國父紀念館公演擔任獨舞演出

課程宗旨： 舞蹈是人類原始的本能，用身體舞動情緒、抒發自我，人人都可以做到。 本課程帶領學員探索自我，發現自我，藉由舞蹈表現身體美感、抒發情感。佛拉明哥不只是舞蹈，他還是一門包含歌唱、音樂等互動的綜合民間藝術，是一種迷人的生活態度!!期望藉由本課程，學員能更加認識自己的身體，自由地使用身體，舞出美麗儀態，舞出自信與熱情!!

授課方式及教學方法： 老師帶基本技巧練習，在反覆練習講解中，使身體技巧更紮實，也達到運動效果；將所學技巧組合成舞碼小品，實地感受舞蹈與音樂配合的表現方式。再輔以分組練習、討論、問答等，增進互動；視情況補充西班牙文化及佛朗明哥相關知識、一學期一次影片欣賞。

選課學員條件： 完全不會者可參加學習基礎；舊生則可加強技巧紮實度。

課程大綱與進度：

第一堂　 佛拉明哥基本認識：文化起源淺介、暖身及運動傷害保護淺介 基本動作介紹：轉腕架手、踏步〈各種腳法介紹〉

第二堂　 手部技巧練習、腳步技巧練習、腿部肌力加強、曲式介紹〈一〉、流動組合

第三堂　 腰臀基礎動作練習、曲式介紹〈二〉、舞序

第四堂　 腰臀加強練習、節奏強化練習、段落組合〈一〉、舞序

第五堂　 細修舞序、即興表現及心得分享、肢體技巧加強

第六堂

第七堂

第八堂

閱讀資料： 烈燄情挑–佛朗明哥〈李昕、林耕合著〉

材料費： 舞裙〈2500元以內〉、舞鞋〈1800元〉，或以粗跟包鞋及長裙代替。購買資訊於第一堂課說明。

特殊需求： 無

課程編號： 031