書寫生命故事

課程時間：週三晚上7:00–9:50

授課講師：楊索

講師簡介：楊索曾任中國時報資深記者、時報週刊副總主筆、遠見雜誌副總編輯、天下文化副總主筆。讀楊索的文章不難，認識八百字就可以了。但人生實難，她筆下的故事總有測不準的人性，一些際遇嚙痕。楊索出身底層、做過底層工作、報導社會底層，曾任調查記者多年。投入創作後，她相信俄國小說家契訶夫所言：「作家有權利，甚至有義務，以生活提供給他的事件來豐富作品，如果沒有現實與虛構之間這種永恆的互相滲透、參差對照，文學就會死於貧瘠。」楊索著作有：《我那賭徒阿爸》《惡之幸福》。

課程宗旨：1.讓學員更認識自我 2.讓學員開始書寫自我的生命故事 3.使學員學習自我管理情緒 4.使學員得以去瞭解他人

授課方式及教學方法：藉由生命經驗分享以及訓練書寫能力，達到認識自我。 1.學習寫作2.作品賞析3.團體互動

選課學員條件：態度開放、喜愛書寫、閱讀。

課程大綱與進度：

第一週　相見歡 1.團體動力交流2.課程規劃說明

第二週　為何需要書寫生命故事 1.認識自我2.超越自我

第三週　為什麼你不敢告訴我你是誰 1.學習自我開放

第四週　生命中的貴人 1.人生關鍵時期2.誰是你生命的重要他人

第五週　個人歷史 1.屬於我的獨特聲音2.小人物大故事

第六週　女性的生命史 探討女性角色及性別議題

第七週　男性不是沒有眼淚 1.從壓抑中解脫

第八週　家庭會不會傷人 1.我在家庭的位置2.家庭與人際關係

第九週　低碳上學日活動。

第十週　內在革命 1.生命主題電影欣賞2.綜合討論

第十一週　說故事的人 1.寫作之前2.讀書與寫作.3.寫作技巧

第十二週　書寫生命故事做中學 1.如何採訪自己2.做筆記的訣竅

第十三週　書寫的療癒力量 1.重溯生命歷程

第十四週　生命戲劇治療 1.生命經驗分享2.團體心理劇

第十五週　生命故事的向度 生命故事作品欣賞

第十六週　走上成長之路 1.生命主題電影欣賞2.綜合討論

第十七週　釋放身心 1.肢體放鬆練習2.我的世界圖表演繹

第十八週　我的人生終極追求方向 討論:人生目標與追求

閱讀資料：《惡之幸福》作者：楊索（有鹿出版）、《我那賭徒阿爸》作者：楊索（聯合文學出版）、《《溫泉洗去我的憂傷》作者：郝譽翔（九歌出版社）《台北爸爸‧紐約媽媽》作者：陳俊志（時報出版公司）

評鑑方式：以出席率、學習熱情為準

材料費：教材影印費，學期開始繳交班費一百元足夠。

特殊需求：無

課程編號：402