佛拉明哥舞蹈《噹歌調》Tangos de Marco

課程時間:週六上午9:00–11:50

授課講師:陳筱晴

講師簡介:◎國立台灣大學經濟系 畢業 ◎台大佛朗明哥舞社創社幹部群 ◎在迷火佛朗明哥舞坊習舞多年,並考進迷火舞團,投入佛朗明哥教學表演行列,任教於北部多所社區大學,及擔任台大佛朗明哥舞蹈社指導老師,並於中山堂、市政府親子劇場、國家戲劇院等大型表演場地演出 ◎於2008、2009、2011年各赴西班牙進修兩個月 ◎2010年於台北藝穗節、台北國際花卉博覽會演出;2012年與市民管樂團合作獨舞演出

課程宗旨:本課程帶領學員探索與發現自我,藉由舞蹈抒發情感。佛拉明哥不只是舞蹈,更是一門結合歌唱、音樂互動的綜合民間藝術,也是一種迷人的生活態度!!本學期舞碼為熱鬧的四拍舞曲,曲風揉合佛拉明哥與中南美洲熱情的Rumba元素,扭腰擺臀動作俏皮可愛,但也強調腳功練習,有完整的腳步段落!期望藉由本課程,學員能更加認識並自由使用自己的身體,增強肌耐力與身體柔軟度,加強腳功和節奏感,舞出美麗儀態,舞出自信與熱情!!

授課方式及教學方法:老師帶基本技巧練習與舞曲小品教學為主,並輔以分組練習、討論、問答等,增進互動;視情況補充西班牙文化及佛朗明哥音樂相關知識、一學期一次影片欣賞。

選課學員條件:完全不會者可參加,Flamenco舞蹈柔美中帶有力度,也歡迎男學員加入我們的行列!

課程大綱與進度:

第一週 1.佛朗明哥文化起源淺介。 2.暖身及運動傷害保護淺介。 3.基本動作:轉腕架手。 4.分組自介:分享學習動機。

第二週 1.手部技巧練習:轉腕架手。 2.四拍節奏介紹與擊掌練習。 3.基本踏步:踏步〈Golpe及三連音〉。 4.舞曲基礎結構分解與名詞講解。 5.舞序。

第三週 1.手部技巧練習:肩肘腕部動作組合。 2.Tangos曲式介紹。 3.基本踏步〈Golpe及Tacon〉。 4.擊掌練習與舞序。

第四週 1.手部技巧練習:手部流動組合。 2.Tangos音樂聆賞與基礎結構組合範例。 3.肌肉耐力訓練。 4.基本踏步:〈Planta〉。 5.舞序。

第五週 1.基本踏步組合。 2.節奏穩定練習〈正拍〉。 3.腰臀基本動作加強。 4.舞序。

第六週 1.踏步組合練習。 2.節奏穩定練習〈合拍〉。 3.介紹西文數字數拍。 4.舞序。

第七週 1.擊掌與踏步組合練習。 2.四拍節奏綜合練習。 3.舞序。

第八週 1.舞蹈的流暢性練習。 2.身體節奏練習。 3.強調節奏感的流動組合。 4.舞序。

第九週 1.轉圈技巧練習:前交轉圈〈不加手〉。 2.期中影音欣賞與心得分享。 3.踏步練習與舞序。

第十週 【公共參與週】

第十一週 1.轉圈技巧練習:前交轉圈〈加手〉與後交轉圈〈加手〉。 2.其他四拍曲式介紹。 3.踏步練習與舞序。

第十二週 1.轉圈技巧練習:扭腰轉。 2.節奏練習〈12拍〉。 3.舞曲結構解說。 4.踏步練習與舞序。

第十三週 1.轉圈技巧綜合練習。 2.Tangos基本動作加強組合。 3.踏步練習與舞序。

第十四週 1.身體技巧加強。 2.Tangos動作組合。 3.探討曲式的情感特性。 4.踏步練習與舞序。

第十五週 1.身體流動組合與技巧重點講解。 2.Tangos動作細修。 3.訓練肢體輔助舞曲情感表達。 4.踏步練習與舞序。

第十六週 1.細小的肌肉及關節練習。 2.修舞曲動作細節與情感表達。

第十七週 1.修動作細節及肢體表達。 2.排成果展隊形。 3.群舞練習與默契訓練。

第十八週 1.修動作與排練成果展。 2.期末影音欣賞。 3.班級學員分享學習成果及學習方法。 4.表演意識訓練與表演經驗及要點分享。

閱讀資料:書籍:烈燄情挑–佛朗明哥〈李昕、林耕合著〉;網站:筱晴老師的教學網站 http://sites.google.com/site/marisaflamenco/

評鑑方式:出席率 40 %,上課表現 40 %,成果展示 20 %

材料費:舞裙〈1000-3000元〉,舞鞋〈台製1800元〉,或以粗跟包鞋及長裙代替。男學員可著褲裝、皮鞋或休閒鞋,舞鞋3000元-5000元左右。購買資訊於第一堂課說明。

特殊需求:對課程有任何疑問的同學,歡迎來信詢問筱晴老師 pianoforte1112@gmail.com

課程編號:438

社團法人新北市知識重建促進會
永和社區大學(新北市永和區永利路71號,福和國中內)
上班時間:週一至週五,下午2點至晚上10點;週六晚上6點至10點
電話:2923-6464 傳真:2923-9769
Email:communit@mail2000.com.tw
網址:http://www.community-univ.org.tw/
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