佛拉明哥舞蹈《Guajira de Adrian》”暗戀”扇子舞

課程時間:週六上午9:00–11:50

授課講師:陳筱晴

講師簡介:◎國立台灣大學經濟系 畢業 ◎台大佛朗明哥舞社創社幹部群 ◎2006年加入迷火舞團,投入佛拉明哥教學表演行列,任教於北部多所社區大學,及擔任台大佛拉明哥舞蹈社指導老師,並於中山堂、市政府親子劇場、國家戲劇院等大型表演場地演出 ◎於2008、2009、2011年各赴西班牙進修兩個月 ◎2010年於台北藝穗節、台北國際花卉博覽會演出;2012年受邀與市民管樂團合作獨舞演出

課程宗旨:本課程帶領學員探索與發現自我,藉由舞蹈抒發情感。佛拉明哥不只是舞蹈,更是一門結合歌唱、音樂互動的綜合民間藝術,也是一種迷人的生活態度!!本學期舞碼為甜美優雅充滿感情的舞曲,強調肢體延伸與肌肉耐力的訓練,轉圈和踏步並重,舞曲極具美感!期望藉由本課程,學員能更加認識並自由使用自己的身體,增強肌耐力與身體柔軟度,加強腳功和節奏感,舞出美麗儀態,舞出自信與熱情!!

授課方式及教學方法:老師帶基本技巧練習與舞曲小品教學為主,並輔以分組練習、討論、問答等,增進互動;視情況補充西班牙文化及佛朗明哥音樂相關知識、一學期一次影片欣賞。

選課學員條件:完全不會者可參加,Flamenco舞蹈柔美中帶有力度,也歡迎男學員加入我們的行列!

課程大綱與進度:

第一週 1.佛朗明哥文化起源淺介。 2.暖身及運動傷害保護淺介。 3.基本動作:轉腕架手。 4.分組自介:分享學習動機。

第二週 1.手部技巧練習:轉腕架手。 2.12拍節奏介紹與擊掌練習。 3.基本踏步:踏步〈Golpe及三連音〉。 4.舞曲基礎結構分解與名詞講解。 5.舞序。

第三週 1.手部技巧練習:肩肘腕部動作組合。 2.持扇與運扇練習。 3.基本踏步〈Golpe及Tacon〉。 4.舞序。

第四週  1.手部技巧練習:手部流動組合。 2.轉扇練習。 3.肌肉耐力訓練。 4.基本踏步:〈Planta〉。 5.舞序。

第五週 1.基本轉圈練習。 2.節奏穩定練習〈正拍〉。 3.腰臀基本動作加強。 4.舞序。

第六週 1.基本轉圈練習。 2.節奏穩定練習〈合拍〉。 3.介紹西文數字數拍。 4.舞序。

第七週 1.轉圈組合練習。 2.身體技巧練習。 3.舞序。

第八週 1.舞蹈的流暢性練習。 2.身體節奏練習。 3.強調節奏感的流動組合。 4.舞序。

第九週 1.肢體加強練習。 2.期中影音欣賞與心得分享。 3.踏步練習與舞序。

第十週 【公共參與週】

第十一週 1.轉圈技巧練習。 2.綜合踏步練習。 3.舞序。

第十二週 1.轉圈技巧練習。 2.肢體延伸練習。 3.舞序。

第十三週 1.轉圈技巧組合。 2.綜合踏步練習。 3.舞序。

第十四週 1.身體技巧加強。 2.探討曲式的情感特性。 3.踏步練習與舞序。

第十五週 1.身體流動組合與技巧重點講解。 2.動作細修。 3.訓練肢體輔助舞曲情感表達。 4.踏步練習與舞序。

第十六週 1.細小的肌肉及關節練習。 2.修舞曲動作細節與情感表達。

第十七週 1.修動作細節及肢體表達。 2.排成果展隊形。 3.群舞練習與默契訓練。

第十八週 1.修動作與排練成果展。 2.期末影音欣賞。 3.班級學員分享學習成果及學習方法。 4.表演意識訓練與表演經驗及要點分享。

閱讀資料:書籍:烈燄情挑–佛朗明哥〈李昕、林耕合著〉;網站:筱晴老師的教學網站 http://sites.google.com/site/marisaflamenco/

評鑑方式:出席率 40 %,上課表現 40 %,成果展示 20 %

材料費:舞裙〈1000-3000元〉,舞鞋〈台製1800元〉,或以粗跟包鞋及長裙代替。舞扇(100-300元)。男學員可著褲裝、皮鞋或休閒鞋,男舞鞋3000元-5000元左右。購買資訊於第一堂課說明。

特殊需求:對課程有任何疑問的同學,歡迎來信詢問筱晴老師 pianoforte1112@gmail.com

課程編號:434

社團法人新北市知識重建促進會
永和社區大學(新北市永和區永利路71號,福和國中內)
上班時間:週一至週五,下午2點至晚上10點;週六晚上6點至10點
電話:2923-6464 傳真:2923-9769
Email:communit@mail2000.com.tw
網址:http://www.community-univ.org.tw/
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