換位思考:溫柔的練習

課程名稱 換位思考:溫柔的練習
課程日 週三
課程時段 19:00 ~ 21:50
授課講師 陳亭亘
講師簡介 從自己身邊的人的經驗開始,我走向心理學,發現裡面有很多能助人自助的好概念,然而,透過研究,我又發現文化也扮演重要的角色,我們與心理學內的典型其實不那麼像,最後,我發現心理學能夠助人,然而,唯有在一個友善的社會裡心理學才能發揮得更好,所以走入社大。
課程宗旨 越來越多元複雜的時代,假使抱持著單一的價值觀,可能經驗到許多挫折、無法順利建立關係、難以獲得不同資源與刺激的結果;也可能因此對自己嚴刻、不了解如何溫柔以對。所以,假使你對「多元」價值觀、「多元」文化、「多元」的人有興趣,希望能一起來嘗試靠近多元。
授課方式

及教學方法

(1)影片、講義的閱讀與討論。(2)透過體驗活動,促進與日常生活不同的經驗與反思。(3)透過引導、跟互相分享,跟成員學習的半結構式團體。
選課學員條件 希望能準備好在課程間分享關於自己的事,並聆聽別人的事的心情。
評鑑方式 (1)出席率30%;
(2)上課參與(包含提問、討論、實作等)50%;
(3)共鳴與分享20%,針對公共參與周的活動、或是課程主題中最有興趣共鳴的兩周,以學員自己擅長的方式呈現學習心得,例如寫作、繪畫、攝影、烹飪等。
第1週
(09月20日)
為什麼多元很重要?─從現代到後現代
第2週
(09月27日)
為什麼換位思考很重要?─從垂直到平等
第3週
(10月04日)
中秋節停課一次
第4週
(10月11日)
你是「心理健康的人」嗎?─看看不同的心理學理論
第5週
(10月18日)
你是「哪種界線的人」?─看看文化對我們的影響
第6週
(10月25日)
溫柔的練習:尊重
第7週
(11月01日)
溫柔的練習:陪伴情緒
第8週
(11月08日)
真人圖書館(一)
第9週
(11月15日)
溫柔的練習:自我接納
第10週
(11月22日)
公共參與周─社大電影節
第11週
(11月29日)
真人圖書館(二)
第12週
(12月06日)
溫柔的練習:支持與被支持
第13週
(12月13日)
溫柔的練習:欣賞與賦能
第14週
(12月20日)
真人圖書館(三)
第15週
(12月27日)
真人圖書館(四):My 圖書館
第16週
(01月03日)
溫柔的練習:看見關係
第17週
(01月10日)
溫柔的練習:My 倡議板
第18週
(01月17日)
總結成果與祝福
補課

週次

第19週
(01月24日)
校外公共倡議活動參與

 

Posted in 2017秋季班-心理學與自然科學

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