| 課程名稱 | 百變印度舞 | |
| 課程日 | 週五 | |
| 課程時段 | 19：00 ～ 21：50 | |
| 授課講師 | 羅凱綺 | |
| 講師簡介 |
醒吾商業專科學校國貿科 SAILA SUDHA (Regd)；KUCHIPUDI & BHARATHANATYAM舞蹈學校 曾任文山社大印度舞講師；三重社大印度舞講師；萬華社大印度舞講師；台積電中東社團印度舞講師；士林社大印度舞講師 ;現任羅東社大百變印度舞班講師 得獎紀錄：第一屆大江盃印度舞大賽第一、二名；2010第三屆印度舞創意大賽職業組第一名；2010金豔印度舞蹈大賽專業組特別獎；2012金豔印度舞蹈大賽專業組個人優勝及團體特別獎； |
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| 課程宗旨 | 印度寶萊塢舞是可以開發人的肢體、表情及表達內心的一種舞蹈，屬於全身性運動，利用肢體動作及表情來說故事，讓你我可以勇於釋放自己的情感，是認識自己的一大步！印度寶萊塢舞蹈絕對是上班族舒壓的最佳選擇，讓你完全忘卻上班的煩惱，進入印度奢華的夢鄉，彷彿自己就是那美麗的印度公主，融入舞蹈的情境中，重新找回自我。印度舞活動量大，是屬於全身性的運動，一堂課下來即會讓妳香汗淋漓，印度舞可以讓妳美的很健康哦！不僅可釋放壓力，還可健康塑身！ 不時還有演出機會,讓大家享受舞台上的自信魅力~ |
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| 授課方式
及教學方法 |
以肢體開發、節奏訓練、情感表達和舞蹈學習為主，文化教學為輔，且另安排電影賞析。) | |
| 選課學員條件 | 以學生出席率及學習態度 | |
| 閱讀資料 | 無 | |
| 評鑑方式 | 以學生出席率及學習態度 | |
| 材料費
或場地費 |
無 | |
| 課程特殊需求之硬體環境
或設備 |
CD player | |
| 第1週 (03月09日) |
利用簡單的舞蹈動作帶領大家進入寶萊塢的世界。 (會先說明該舞碼表達的意境、故事背景及欣賞舞碼影片) | |
| 第2週 (03月16日) |
暖身延展(身體訓練)以及基本印度舞動作，身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表 情.肩膀.胸部.臀部…) | |
| 第3週 (03月23日) |
暖身延展(身體訓練)以及基本印度舞動作，身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表 情.肩膀.胸部.臀部…) | |
| 第4週 (03月30日) |
國定假期停課一次 | |
| 第5週 (04月06日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習 | |
| 第6週 (04月13日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習，介紹何謂寶萊塢 | |
| 第7週 (04月20日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習 | |
| 第8週 (04月27日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習 | |
| 第9週 (05月04日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習，介紹印度八大古典舞 | |
| 第10週 (05月11日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 介紹印度八大古典舞與寶萊塢有何關係 | |
| 第11週 (05月18日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習，熱門寶萊塢電影介紹 | |
| 第12週 (05月25日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習 | |
| 第13週 (06月01日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…)及舞碼動作練習 | |
| 第14週 (06月08日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…)及舞碼動作練習 | |
| 第15週 (06月15日) |
社區的一堂課 | |
| 第16週 (06月22日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習，寶萊塢舞蹈與戲劇之關係 | |
| 第17週 (06月29日) |
暖身延展(身體訓練),身體各部位的肢體練習(眼神.手勢.表情.肩膀.胸部.臀部…) 及舞碼動作練習，寶萊塢舞蹈與戲劇之關係 | |
| 第18週 (07月06日) |
帶領學員欣賞印度電影 | |
| 補課
週次 |
第19週 (07月13日) |
總複習 |
| 第20週 (07月20日) |
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