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活動資訊
勇者瑜珈／身障瑜珈
主辦單位
主辦單位
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永和社區大學
活動說明
勇者瑜珈課程專為行動不便的勇者們而設，我們深知面對身體上的挑戰可能需要更多的支持和鼓勵。在這裡，我們致力於提供一個友善且無障礙的環境，讓每位都能在舒適的空間當中學習瑜珈。
透過「勇者瑜珈」課程，您將與連欽發講師一同探索適合自己的動作和呼吸練習，提升身體柔軟度和平衡感，並在冥想中尋找內在力量。我們相信，瑜珈不僅有助於身體的康復和健康，更能帶來心靈的寧靜和自信。
無論您是輪椅使用者、行動受限者或其他特殊需求者，我們都歡迎您參與這個免費課程。我們的目標是讓每位都能共同的學習和互相支持中茁壯成長。
講師
講師
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連欽發
注意事項
- 如遇颱風等不可抗力因素，人事行政局公告停班停課則本次活動取消，不另行通知。
- 名額有限，請珍惜資源，任何變動請提早通知。
- 任何疑問歡迎星期一至五非國定假日15:00-21:30來電詢問。永和社區大學02-2923-6464，新中和社區大學02-8668-6966。
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